Hoe kan ik je helpen?

Wil jij:

  • geen gewichtsschommelingen meer? 

  • niet meer van het ene naar het andere dieet hoppen?

  • een langdurige oplossing en een stabiel gewicht?

  • minder eetbuien?

  • minder emo eten?

  • weer met plezier gaan shoppen omdat je meer zelfvertrouwen hebt?

  • weer genieten van eten zonder schuldgevoelens (ja, ook van chocolade, taart en ijsjes)?

    Kortom, kies jij voor SomethingELSe?

In het SomethingELSE traject leer ik je: 

  • intuïtief te eten, volgens je honger- en verzadigingssignalen

  • om je minder te overeten

  • om te gaan met je gevoelens en ze niet weg te eten

  • wanneer je moet eten, hoeveel je moet eten en wat je moet eten volgens je eigen lichaamssignalen

  • een gezonde mindset aan

  • 1 koekje te eten ipv het hele pak

Ik werk met een gewichtsneutrale begeleiding:

dit geeft je meer  voedselvrijheid en rust in je hoofd.

je hebt minder “goestingskes” en eetbuien.

Kortom je voelt je beter in je vel.

 

 

Wanneer is dit traject iets voor jou?

 

  • als je eraan denkt een andere weg in te slaan

  • als je eraan denkt om voor een volledige andere aanpak te kiezen dan elk klassiek dieet

  • als je klaar bent om de gezondste versie van jezelf te worden

  • als je klaar bent om te stoppen met diëten en je te laten misleiden door alle hypes

  • Interesse? Boek dan je kennismakingsgesprek: