E-boek: Succesvol stoppen met emo-eten

197,00

Wil je graag minder eetbuien?

Of minder snoepbuien?

Of misschien wel minder emotionele eetbuien?

Dat kan! En wel met dit E-boek. Ik heb er een echt WERKboek van gemaakt zodat je meteen aan de slag kan gaan. Na het doornemen en het toepassen van de opdrachten, zet jij stappen in de goede richting.

Je gaat meer rust in je hoofd krijgen, meer aan zelfzorg doen, kortom meer ontspannen zijn en minder eetbuien hebben.

Ik ben ontzettend benieuwd wat omdenken en een positieve mindset voor jou kunnen betekenen.

 

 

 

Categorie:

Beschrijving

E-boek van maar liefst 59 pagina’s bomvol waarde, inzichten en opdrachten.

Dit E-boek helpt je komaf te maken met emotionele eetbuien. Je leert alles over eten uit verveling, gewoonte eten, goestingskes….

3 grote Thema’s:

-Hoe ontstaan eetbuien?

– Verschillende soorten honger

– Hoe eetbuien ombuigen?

Extra’s:

Opdrachten om te leren omdenken

MeTime planners

SOS lijsten

Een “als/dan”- planner en nog veel meer.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “E-boek: Succesvol stoppen met emo-eten” te beoordelen

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *